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舌苔の手入れは口臭対策に効果的

口臭は人に不快感を与える口の臭いの事です。口臭の原因は年齢や生活習慣も関係していますが、口腔内の環境は特に大切と言われています。

 

口腔内の環境とは虫歯や歯周病がなく唾液の分泌もよい状態を示します。これに加えて近年は「舌もきれいにする対策が必要です。」と言われています。舌に食べかすや雑菌が付くと臭いの原因となるのでケアが推奨されています。しかし舌をこすりすぎると反って傷がつき、舌苔がつきやすくなってしまうので注意が必要です。

 

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